家人造成的伤害,疗愈太慢,遗忘太难,原谅又谈何容易?原生家庭的负面印记,一旦被深刻地烙印在心上,我们就会负重前行——带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求、无力感,未来,我们更会不断地在身心健康、情感关系、人及生活、金钱财务等方面被困在相似的问题中,不得其解。李欣频独创的三步快筛法,帮我们搜索出原生家庭代代相传的核心木马印记,选择那些可以勇敢抛弃的,我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离,进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此,我们才能过上真正想要的生活。
- 版权信息
- 自序 快速打破原生家庭枷锁 创造大无限的自由人生
- 第一章 升维看问题,三个步骤破解 原生家庭负向印记
- 让你不断重蹈覆辙的“人类木马程序”
- 拉高维度,三个步骤破解木马程序
- 第二章 破解原生家庭 负向印记的主要路径
- “三代家族史”破解源头木马
- 第三章 五大原生家庭 木马程序
- 面对自我:个人自信、自我存在意义与价值
- 人际关系、家庭关系、情感关系
- 个人天赋蓝图
- 金钱与财务
- 疾病、意外、生死课题
- 第四章 木马现形记
- “自己喜欢的电影、歌曲、书籍……”
- “座右铭、口头禅、负面词汇/行为”
- “对自己姓名的诠释”
- “绕过表意识,直接揪出潜意识或无意识设定的直觉画”
- “潜意识X光片”/“潜意识断层扫描法”
- 延伸阅读 人类原生家庭木马快筛汇集共演版
- 第五章 人生终极方程式RAM
- 何谓人生终极方程式RAM
- R:Reset(Completely Reborn)→清0抛弃原生家庭的负向印记/重置、重生
- A:聚焦在无限远的版图与频率+M:使命级大爱频率的行动
- 结语 将幽暗阴影变成光明祝福